我如何控制好糖尿病
親愛的朋友您好:
我叫黃煜順, 糖友們都叫我順子;我是民國 62年次生, 下面這張是我的糖尿病重大傷病卡。
我叫黃煜順, 糖友們都叫我順子;我是民國 62年次生, 下面這張是我的糖尿病重大傷病卡。
一向自認身體健康的我,卻在28歲那年,因為身體極不舒服,出現疲倦、多喝、多吃、多尿,及馬桶邊有螞蟻、
身體狂瘦十公斤等怪現象(一個月內從70公斤暴瘦到60公斤),而前往彰化基督教醫院就醫。
怎麼可能我會得到糖尿病???
檢驗結果我的血糖高達595(那時我並不知道這個數值有多嚴重),並有酮酸中毒的情況;經杜思德醫生診療後,
判定我得了第1型糖尿病,必須每天打針注 射胰島素。那時候的我實在無法接受,正值大好青春的我,怎麼可
能會得到這種病?
平常我不會暴飲暴食,飲料、甜食也很少吃,而且家族裡並沒有人有得到糖尿病,怎麼看都不覺得我像是會得到
糖尿病的樣子,實在是百思不解啊!
晴天霹靂 : 一輩子都要打胰島素!!!!
至此以後,施打胰島素成了我每天要作的事。初期的打針恐懼,實在很讓我排斥這個病,再加上要飲食控制、忌
口,都讓我覺得糖尿病實在是一個很不方便的病。~ 為什麼我會有啊~~~~~?
最無法接受的是,醫生居然說糖尿病是無法根治的,沒藥醫的。年輕無知的我,以為有病吃個藥就可以痊癒了,
想不到居然有無法根治的病。一想到這輩子每天都要打針,就覺好煩。而且還可能有併發症,像是失明、截肢之
類的,就覺好恐佈,人生就像是變成灰色一樣,沒了未來 ~
與糖尿病和平共存
從民國90年2月得 第一型糖尿病來,至今也有12年的病史了;每天的生活就是離不開打胰島素,也要常扎
針驗血糖 ,確保血糖都在標準範圍內。該檢查的就檢查,像是視網膜、神經、血壓、尿蛋白、三酸甘油酯、
膽固醇、腎功能、牙齒等,每次的檢查都在正常範圍內,而且最重要的指標 :糖化血色素A1C均在6.7以下 喔!
飲食方面該忌口的就忌口,這是糖尿病友不得不正視的事實,難怪糖尿病也俗稱富貴病,因為山珍海味都跟我無
緣啦!
正因為自己很小心的在照顧,我的身體狀況可能還比發病之前還要健康呢!
身體狂瘦十公斤等怪現象(一個月內從70公斤暴瘦到60公斤),而前往彰化基督教醫院就醫。
怎麼可能我會得到糖尿病???
檢驗結果我的血糖高達595(那時我並不知道這個數值有多嚴重),並有酮酸中毒的情況;經杜思德醫生診療後,
判定我得了第1型糖尿病,必須每天打針注 射胰島素。那時候的我實在無法接受,正值大好青春的我,怎麼可
能會得到這種病?
平常我不會暴飲暴食,飲料、甜食也很少吃,而且家族裡並沒有人有得到糖尿病,怎麼看都不覺得我像是會得到
糖尿病的樣子,實在是百思不解啊!
晴天霹靂 : 一輩子都要打胰島素!!!!
至此以後,施打胰島素成了我每天要作的事。初期的打針恐懼,實在很讓我排斥這個病,再加上要飲食控制、忌
口,都讓我覺得糖尿病實在是一個很不方便的病。~ 為什麼我會有啊~~~~~?
最無法接受的是,醫生居然說糖尿病是無法根治的,沒藥醫的。年輕無知的我,以為有病吃個藥就可以痊癒了,
想不到居然有無法根治的病。一想到這輩子每天都要打針,就覺好煩。而且還可能有併發症,像是失明、截肢之
類的,就覺好恐佈,人生就像是變成灰色一樣,沒了未來 ~
與糖尿病和平共存
從民國90年2月得 第一型糖尿病來,至今也有12年的病史了;每天的生活就是離不開打胰島素,也要常扎
針驗血糖 ,確保血糖都在標準範圍內。該檢查的就檢查,像是視網膜、神經、血壓、尿蛋白、三酸甘油酯、
膽固醇、腎功能、牙齒等,每次的檢查都在正常範圍內,而且最重要的指標 :糖化血色素A1C均在6.7以下 喔!
飲食方面該忌口的就忌口,這是糖尿病友不得不正視的事實,難怪糖尿病也俗稱富貴病,因為山珍海味都跟我無
緣啦!
正因為自己很小心的在照顧,我的身體狀況可能還比發病之前還要健康呢!
跟你分享我的照護經驗
也因為久病成良醫,不但跟醫生及衛教師變成好朋友,對於控制血糖自己也很有一套心得。偶有碰到一些糖尿
病的朋友,就彼此交換心得,共同勉勵。
看到糖尿病有逐漸年輕化的趨勢,甚至還有三歲的小朋友罹患第一型糖尿病,心裡就感到很無奈與難過。
這些人究竟發生了什麼事,得跟我一樣,終身必須打針吃藥?
坐在電腦銀幕面前的你,不曉會不會對糖尿病感到恐懼與疑惑?對未來感到徬徨?自卑?
若是做家長的,對於孩子年紀還這麼小就得這種病,不曉會不會感到難過與驚慌?
若是為人子女的,面對照顧父母的種種不方便,是否會感到力不從心?
因此我想到,我可以把這12年來的糖尿病照護經驗與您分享 ,讓更多的糖友,擁有個健康的身體與人生。
也因為久病成良醫,不但跟醫生及衛教師變成好朋友,對於控制血糖自己也很有一套心得。偶有碰到一些糖尿
病的朋友,就彼此交換心得,共同勉勵。
看到糖尿病有逐漸年輕化的趨勢,甚至還有三歲的小朋友罹患第一型糖尿病,心裡就感到很無奈與難過。
這些人究竟發生了什麼事,得跟我一樣,終身必須打針吃藥?
坐在電腦銀幕面前的你,不曉會不會對糖尿病感到恐懼與疑惑?對未來感到徬徨?自卑?
若是做家長的,對於孩子年紀還這麼小就得這種病,不曉會不會感到難過與驚慌?
若是為人子女的,面對照顧父母的種種不方便,是否會感到力不從心?
因此我想到,我可以把這12年來的糖尿病照護經驗與您分享 ,讓更多的糖友,擁有個健康的身體與人生。
我做得到 你也可以
我把這些經驗整理成「血糖控制八大關鍵報告」,這八大關鍵每一個都很重要, 這是我親身的經驗與領悟,這
對你 (或家人) 來說會非常的實用。
多少人因為血糖控制不好,而面臨器官衰敗、截肢、洗腎、失明的命運;不單是對自己,也讓家庭付出很大的代
價,我想誰都不會樂意到這個結果。
我想請你明白,血糖是一定可以控制的好的,生活可以是正常的;12年了,我都做得到,你也一定可以。
「血糖控制八大關鍵報告」不單單是我的經驗分享, 裡面的糖尿病照護資訊也都很實用,你可以按照書裡所寫的
去運用。
整份資料字數約在七千字,淺顯易懂,不管你是第 1型或是第 2型的病友,本人或家人,我相信對於照護糖尿
病 都會有很大的幫助。
免費下載並成為電子報訂閱戶
這份血糖控制的關鍵報告電子書 ( PDF檔、約 980KB ),你可以很快的下載獲得。
下載方式是在最底下表格填入你的 E-mail及姓名,按下送出,並到你的信箱確認有收到;裡面會有一個連結網
址,點選之後,即可立即下載這份關鍵報告。
下載後的同時,您也成為了我的電子報訂閱戶,日後會不定期收到我寄出跟糖尿病有關的資訊,
而你也可以透過信件跟我互動、交流心得~
希望這小小的電子書對你可以有大大的貢獻 ~
祝您 身體健康 平安快樂 !! ^_^
順子 ~ 黃煜順
PS: 有糖友問說為什麼不直接下載就好 ,還要留下email ?
主要是我想透過 email 時時與你分享更多有關糖尿病的訊息,糖尿病要懂的資訊真的很多,那不是一時三刻
說的完的;若您不想再收到我寄的mail,您隨時都可以取消訂閱,這樣就不會再收到糖尿病的訊息了~
我把這些經驗整理成「血糖控制八大關鍵報告」,這八大關鍵每一個都很重要, 這是我親身的經驗與領悟,這
對你 (或家人) 來說會非常的實用。
多少人因為血糖控制不好,而面臨器官衰敗、截肢、洗腎、失明的命運;不單是對自己,也讓家庭付出很大的代
價,我想誰都不會樂意到這個結果。
我想請你明白,血糖是一定可以控制的好的,生活可以是正常的;12年了,我都做得到,你也一定可以。
「血糖控制八大關鍵報告」不單單是我的經驗分享, 裡面的糖尿病照護資訊也都很實用,你可以按照書裡所寫的
去運用。
整份資料字數約在七千字,淺顯易懂,不管你是第 1型或是第 2型的病友,本人或家人,我相信對於照護糖尿
病 都會有很大的幫助。
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這份血糖控制的關鍵報告電子書 ( PDF檔、約 980KB ),你可以很快的下載獲得。
下載方式是在最底下表格填入你的 E-mail及姓名,按下送出,並到你的信箱確認有收到;裡面會有一個連結網
址,點選之後,即可立即下載這份關鍵報告。
下載後的同時,您也成為了我的電子報訂閱戶,日後會不定期收到我寄出跟糖尿病有關的資訊,
而你也可以透過信件跟我互動、交流心得~
希望這小小的電子書對你可以有大大的貢獻 ~
祝您 身體健康 平安快樂 !! ^_^
順子 ~ 黃煜順
PS: 有糖友問說為什麼不直接下載就好 ,還要留下email ?
主要是我想透過 email 時時與你分享更多有關糖尿病的訊息,糖尿病要懂的資訊真的很多,那不是一時三刻
說的完的;若您不想再收到我寄的mail,您隨時都可以取消訂閱,這樣就不會再收到糖尿病的訊息了~